Los Chakales Runners

DORTE DAHL

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GERMAN EFLER

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Santa Bárbara de Casa

Aquí puedes ver todas las rutas que el club realiza por diferentes provincias de Andalucía. Málaga Huelva Santa Bárbara de Casa: 10,68km https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/santa-barbara-de-casa-34519927

TÉCNICA DE ESCALADA

-Reglas básicas de la técnica de escalada: Cuanto mejor sea la técnica, menos fuerza sera necesario emplear. Por este motivo, el principiante deberá prestar atención desde el primer momento a la técnica de la escalada. Nada mas empezar deberá tener presentes los siguientes principios fundamentales: 1)Al progresar con los pies o con las manos, tres …

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