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Cita marcada en el calendario de Carreras por Montaña Extremeño ya que el ganador y la ganadora de esta prueba se coronaria como flamante campeón Extremeño 2019, y como no podía ser de otra manera nuestra compañera Eva tenia que estar presente ya que estamos hablando de nada mas y nada menos que de la …
La carrera por montaña de Sierra Elvira es un referente a nivel Andaluz y esta consolidada como una de las pruebas que ningún corredor quiere perderse o por lo menos que quería hacer una vez en la vida. En este 2019 tenia el aliciente de ser ademas campeonato de Andalucía, lo que conllevaría que el …
La Bandolerita es una carrera con mayúsculas, porque La Bandolerita (hermana menor de Las 100 millas Bandoleras) tiene un espíritu y personalidad propia, con solo nombrarla evoca en la mente del corredor palabras como sufrimiento, sacrificio, motivación, dureza y mucha agua, mucho mucho frío y mas piedras. A estos pensamientos y situaciones se enfrentaron nuestros …
Aquí puedes ver todas las rutas que el club realiza por diferentes provincias de Andalucía. Málaga Huelva Santa Bárbara de Casa: 10,68km https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/santa-barbara-de-casa-34519927
CXM Sierra Blanca una gran carrera organizada en Marbella con mucho nivel de corredores, un recorrido que invita a la fotografía, una organización y un voluntariado totalmente volcado para el disfrute de los corredores, realmente espectacular. Este año contaba con tres distancias 13km, 30km, 43km, que han hecho las delicias de corredores y acompañantes y …
Una carrera que reúne diferentes características que la convierten en un hueso duro de roer, primero es una carrera organizada en el mes de Enero cuando comienza la temporada y los corredores empiezan a ponerse en forma, segundo que al ser la distancia corta se convierte en una carrera muy rápida la cual engaña a …
Gran experiencia vivida en el pequeño pueblo de Berrocal, que aunque pequeño se nota que la gente del lugar tiene un gran espíritu muy volcado a una prueba que con el correr de los años se ha ido haciendo un hueco en el calendario de Carreras por Montaña de la Federación Andaluza. Aunque el día …
Reglas básicas de la técnica de escalada: Cuanto mejor sea la técnica, menos fuerza sera necesario emplear. Por este motivo, el principiante deberá prestar atención desde el primer momento a la técnica de la escalada. Nada mas empezar deberá tener presentes los siguientes principios fundamentales: 1)Al progresar con los pies o con las manos, tres …
